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Virus de l’hiver – Comment ne pas contaminer notre entourage ?

Source : | 12 décembre 2013 |  Femmes | 818 views

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Alors que l’hiver est presque déjà là et que les températures ont baissé, l’Institut français de prévention et d’éducation pour la santé rappelle les gestes à adopter pour limiter les risques de transmission de certains virus responsables de la grippe, du rhume ou de la gastro-entérite.

Primordial, le lavage des mains

Tout d’abord, et comme tout au long de l’année, les mains doivent être lavées plusieurs fois par jour. Tout particulièrement après avoir éternué ou toussé, après s’être mouché, après chaque sortie et utilisation des transports en commun, avant la préparation ou la consommation d’un repas et bien évidemment après être allé aux toilettes.

Un lavage optimal des mains passe nécessairement par l’utilisation d’un savon liquide et non d’un pain de savon !

Il est évident également que pendant cette saison hivernale, par respect de son interlocuteur et par simple bon sens, chacun de nous doit se couvrir la bouche avec la main, la manche ou un mouchoir à usage unique en cas d’éternuements ou d’une quinte de toux. Les virus de l’hiver, notamment les virus respiratoires, se transmettent essentiellement par les postillons, les éternuements, la toux ou encore la salive, d’où l’intérêt de protéger notre entourage par un geste simple.

La saison hivernale et ses virus doivent également conduire chaque personne malade à éviter les lieux très fréquentés. Ainsi, les personnes contaminées par ce type de virus doivent éviter de serrer la main ou d’embrasser un tiers. Il est également fortement conseillé de ne pas partager d’objet personnel comme une brosse à dents, des couverts ou un verre.

Et pour ceux qui veulent éviter tout risque de contaminer leurs proches, l’Institut français de prévention et d’éducation pour la santé indique que le port d’un masque chirurgical permet efficacement de réduire le risque de transmission des virus. Même si ces masques sont disponibles dans certaines pharmacies, cette indication semble un peu trop exagérée mais rien n’est trop beau pour protéger ceux que l’on aime.


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