بقلم : سارة مصباح المكونات – 500 غرام من اللحم المفروم – كيلو غرام من البطاطس أو أكثر – … التفاصيل

بقلم : سارة مصباحمن منا لا تحلم بان تبقى بشرتها بكامل النضارة و التألق ! إلا أن نمط الحياة المحيط بنا للأسف غير صحي و لا يسمح بذلك و يهدد بشرتنا بالتلف، لذا علينا أن نحرص على حماية بشرتنا … التفاصيل

أيمكن لابتلاع العلكة أن يتسبب في تكون كتلة كبيرة؟ و هل يمكن لابتلاع الكثير من قطع العلكة أن يتسبب في انسداد المنطقة الهضمية؟ أسئلة لطالما تبادرت إلى أذهاننا، لكن لم يتوصل إلى إجابتها أحد….و من منا لم يسمع نصائح أمه … التفاصيل

فاطمة الزهراء الزعيم*قصص كثيرة سمعناها وألفناها عن رجال طلقوا زوجاتهم لأنهن لا ينجبن سوى الإناث، لكن سيدة سعودية من محافظة القطيف كتبت لنفسها قصة مغايرة. قرعت جرس العلم واختارت أن تطلب الطلاق من زوجها بسبب إنجابها المتكرر للإناث. … التفاصيل

فاطمة الزهراء الزعيمنستهل أخبارنا اليوم من سيدتي نت بخبر مثير للدهشة والألم ونقرأ فيه “أثارت جريمة قيام رجل تركي بالزواج من ابنة أخيه، استياء المجتمع التركي، بعدما تحدثت عنها وسائل الاعلام التركية، بتقديم أسرة العروس شكوى ضد المسؤولين … التفاصيل

حاورته:مونية الدلحيتعددت مواهبه و هواياته، لكنه اختار الغناء ليحترفه، حبه لهذا المجال جعله يشارك في مسابقات غنائية كأستوديو دوزيم و نجم الخليج، و يحتل مراتب الصدارة، ليثبت لنفسه انه قادر على التحدي و خوض مضمار التنافس، شغفه بالغناء جعله يتخلى … التفاصيل

فاطمة الزهراء الزعيمالعرافة هي ممارسة للتنبؤ بالمستقبل، وعادةً ما تمارس بشكل فردي باستخدام وسائل خفية أو خارقة للطبيعة، والغرض من وراء ذلك هو الكسب التجاري في الغالب، وكثيراً ما يتم الخلط بينها وبين الممارسة الدينية التي تعرف بالكهانة.تشمل الأساليب الشائعة … التفاصيل

أفاد باحثون من جامعة كوماموتو اليابانية، بأن تناول الطماطم يساعد في التخفيف من نسبة الإصابة بتصلب أنسجة الشرايين، وذلك لإحتوائها على مركب يمنع تجمع ‘الكوليسترول’ في شرايين الدم. وأوضح الباحثون أن المركب الموجود في الطماطم يسمى ‘ايسكيلواسايد’، وذلك من خلال الدراسة … التفاصيل

تعد الحرقة من أكثر المشاكل الهضمية إزعاجا، إذ يعاني المصاب بها من إنزعاج شديد، خصوصا بعد تناول الطعام، وتنتج الحرقة عن تسرّب أحماض المعدة إلى المريء، بسبب ضعف في العضلات الموجودة عند باب المعدة، وهذه الأحماض تسبب شعوراً بالحرقة في … التفاصيل

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن شرب الحليب يقلل الجوع بفضل المواد البروتينية والبيو أكتيفية التي تحتويها هذه المادة. ونقلت مجلة (سيانس إي أفونير) الفرنسية٬ عن الدراسة نفسها تأكيدها٬ أن الحليب هو الشراب الوحيد الذي يساهم في تقليل الشعور بالجوع بنسبة 9 … التفاصيل

الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية لجميع أفراد الأسرة.المقادير :
 العجين
< 225 غ من الدقيق
< خميرة الخباز
< 120 مل ماء دافيء
< ملح
< ملعقة ... التفاصيل

بقلم : سارة مصباحالمكونات مكونات العجين- كوبان من الدقيق الأبيض- كوب و نصف من الماء – … التفاصيل

بقلم: مونية الدلحيإن جمال البشرة و نضارتها ينعكس إيجابا على شخصيتك و جمالك الخارجي، لأنه يجعلك تبدين أكثر جمالا و إشراقا، و إضافة إلى ذلك يزيد ثقتك في نفسك، و يجعلك تشعرين بمدى جمالك.. إذن كيف يمكنك الحصول على … التفاصيل

بقلم : سارة مصباحأجبي بصراحة لتحصل على النتيجة الصحيحة قائمة الأسئلة 1- كم مرة تزنين نفسك – يوميا – مرة كل … التفاصيل

بقلم: مونية الدلحيقد تصدر من بعض الرجال كلمات تجرح المرأة دون أن يعيها، لأنه ربما يتكلم بعفوية و دون أن يراعي لمشاعرها، متناسيا تماما أن المرأة كائن حساسا و أي كلمة كيفما كانت بسيطة تؤثر فيها، فما بالك بكلمات … التفاصيل