ان كنت ترغب باختيار هده النسخة بشكل دائم، اضغط على: عربي  | Français  - English           

أخطاء قد تدمر الحياة الزوجية

 1- عدم تقديم توقعات واضحة التوقعات والأهداف الطويلة هي البنية الأساسية لعلاقة ناجحة ومستمرة بين الطرفين. لذلك، عليكِ أن تظهري توقعاتك بوضوح إلى شريكك ومناقشتها معه لتجنب أي اختلافات في وجهات النظر وتحديد بعض الطرق البسيطة لكيفية تحقيقها.2- التخلي عن الأصدقاء … التفاصيل



17 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

أفضل طريقة لتحديد بداية حملك بشكل مضبوط

 هناك طريقتان أساسيتان يُعتَمَد عليهما لتحديد مدة الحمل عند النساء، وهما الحساب الذي يعتمد على مدة الحمل الحقيقي والحساب الذي يرتكز على تحديد مدة انقطاع الطمث. وتقوم الطريقة الأولى بتحديد أسبوع الحمل انطلاقاً من اليوم الذي وقع فيه إخصاب البويضة، وبذلك … التفاصيل



17 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

وصفة طبيعية لتدفئة قدميك في الشتاء

برودة الأطراف خاصة القدمين من أكثر الأمور المزعجة التي يعانى منها الكبار والصغار في فصل الشتاء؛ بسبب برودة الطقس، مما يزيد من الشعور بالبرودة وبالتالى يؤثر فى نشاطهم. ويقدم الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية، وصفة طبيعية تساعد في تدفئة القدمين في … التفاصيل



17 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

طريقة تحضير مهلبية تروبيكانا

 مقادير الوصفة  2 كوب عصير مانجا 2 ملعقة كبيرة نشا 4 شريحة أناناس معلب 2 كوب حليب جوز الهند 2 ملعقة كبيرة نشا 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة جوز هند محمصإضافة الى قائمة التسوقطريقة التحضير1. أحضري ٤ أكواب … التفاصيل



15 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

وصفة سحرية لعلاج النمش بسهولة

 طريقة التحضير 5 دقائقتوضع لمدّة 3 مرات باليومإليكِ هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك على التخلص من النمش بسهولة ويسر. جربي أولا على مساحة صغيرة من الجلد قبل ان تطبقيها على كامل بشرتك مكونات2 ملعقة خل.1/2 كوب عصير بصل. طريقة التحضيرقومي بخلط الخل … التفاصيل



15 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

نوع جسمك يحدد كيفية خسارة وزنك

 تحاول المرأة طوال الوقت الحصول على جسم جذاب ورشيق، فصاحبات الجسم النحيف يتمنين زيادة أوزانهن، وصاحبات الجسم الممتلئ يحاولن إنقاص أوزانهن عبر اتباع أنظمة غذائية مختلفة، ولكن هذه الأنظمة قد لا يكون لها جدوى ويبقى الجسم على شكله، ويرجع سبب … التفاصيل



15 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

طبق السلمون المشوي

 المقاديرزيت : ملعقة صغيرةفيليه السلمون: 750 غرامجذور الزنجبيل: 2.5 سنتيمتر (طازج، ومبشور)صلصة الصويا: 4 ملاعق كبيرةالفلفل الاحمر الحار: قرن (منزوع البذور ومفروم / اختياري)العسل: 3 ملاعق كبيرة (خفيف)بصل الربيع: 3 حبات (البصل الأخضر، مفروم)طريقة التحضير1. تُطلى ورقة كبيرة من النايلون … التفاصيل



12 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

انتبهي…لا تعيد تسخين هذه الأطعمة

 الدجاج يسبب الدجاج عند إعادة تسخينة مشاكل في الجهاز الهضمي لذا فإن أفضل طريقة لتناول الدجاج المخزن هي عن طريق وضعه بارد في السلطة أو في الشطائر السبانختحتوي السبانخ على نسبة عالية من الحديد و النترات التي اذا تم تسخينها تتحول إلى … التفاصيل



12 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

خطوات لماكياج عيون مثالي

 -ضعي كريم الأساس المناسب بشرتك على بشكل تبدو معه طبيعية. -استخدمي بودرة البرونزر لإشراق منطقة الوجنتين وعظمة الأنف. -حددي حواجبك على طريقة الشعرة شعرة، لتبدو كثيفة وطبيعية. -استخدمي الظلال البنية المائلة إلى البنفسجي الفاتح على الجفن العلوي المتحرك. -ربتي الزاوية الخارجية من الجفن العلوي … التفاصيل



12 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

أفضل الزيوت للشعر المصبوغ

 وضع الزيوت الطبيعية على الشَّعر المصبوغ أمرٌ في غاية الأهمية؛ لأنَّ الصبغات الكيميائية تعمل على تنشيف الشَّعر وخشونة ملمسه فلابُد من تعويض وعِلاج هذا الأمر باستخدام الزيوت والكريمات المُرطبة: زيت الصَّبار: يُساعد على ترطيب الشَّعر وحمايته من الجفاف والتقصف بفعل … التفاصيل



11 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

طرق بسيطة لتثبيت أحمر الشفاه لساعات طويلة.. جربيها

 تسعى اغلب السيدات الى الحفاظ على أحمر الشفاه ثابتًا لساعات طويلة، لا سيما خلال الحفلات والسهرات، للوصول الى هذه الغاية اتبعي هذه الخطوات البسيطة:ضعي كريم الأساس فوق كامل الشفتين كلمسة أولية.حدّدي شفتيك ولوّنيهما بقلم الكونتور المطابق لأحمر الشفاه الذي توّدين … التفاصيل



11 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

حيلة سريعة لتذيبي اللحم المجمد

 لا شكّ في أنّك تتساءلين عن الطريقة الأفضل وغير الضارة لتذويب اللحم المجلّد خلال وقت قصير.لذا، نقدّم لك هذه الحيلة سهلة التطبيق والتي قد تساعدك على تقديم أطباق لحوم صحيّة لأفراد عائلتك.كلّ ما عليك أن تقومي به هو أن تضعي … التفاصيل



11 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

كؤوس الشوكلاطة بالكريمة

 المقادير4 اشخاص 2 ظرف كريمة بودرة.نصف كوب حليب بارد.مقادير طبقة الشوكولاتة:علبة صغيرة كريمة سائلة للحلويات( حوالي نصف كوب).200 جرام شوكولاتة خام (قطعة من شوكلاتة مطبخ). شوكولاتة قطع متوسطة لوضعها بين الطبقات.للوجه:شوكولاتة بودرة.بندق محمص مفري.طريقة التحضيرأولا: الكريمة:تُخفق الكريمة مع الحليب البارد جيدا حتى … التفاصيل



9 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

طرق فعالة للعناية بالأظافر وتجميلها

 1- كريم الكيوتيكل استخدمي زيت مناسب أو كريم أوحتى بلسم الشفاه المرطب لترطيب طبقة الجلد المحيطة بالأظافر وتنعيمها. فمع تعرضتلك المنطقة للجفاف، ستشعرين بالألم الشديد، كما قد ينتهي الأمر بتشققاتها أوالنزيف.2- التقليم احرصي على تقليم أظافرك إلى طولمناسب بشكل أسبوعي، فالأظافر الطويلة … التفاصيل



9 يناير 2017 | المرأة | المصدر :

فوائد جمالية غير متوقعة للفحم

 هذا العنصر الأسود يمكن استخدامه في العناية بالجمال، حيث إن استخدام مسحوق الفحم على البشرة يساعد في التخلص من مختلف المشكلات التي قد تعاني منها، كونه يشبه الإسفنج، فهو يمتص السموم والميكروبات التي تسبب الأضرار، ويحجز السموم والجراثيم. ويستخدم في: – التخلص … التفاصيل



9 يناير 2017 | المرأة | المصدر :
 شاركنا على جوجل بلس 

قناة ماروك برس

إعلان

أفضل المقالات

صورة و تعليق

326701benkiranetime-322531796326701.png

المزيد...

شاركونا في صفحتنا

الصحافة



النهار المغربية بيان اليوم رشيد ماروك برس ماروك برس هسبريس إيلا�? الاحدات المغربية التجديد الشرق الأوسط الصباح العلم المساء المغربية المنتخب