ان كنت ترغب باختيار هده النسخة بشكل دائم، اضغط على: عربي  | Français  - English           

المهلبية بمذاق جوز الهند

 المقادير4 اشخاصكوب ماء جوز الهندكوب حليب2 ملعقة سكر1/2 كوب جوز هند مبشورملعقة ونصف نشاكوب ماء1/2 ملعقة صغيرة فانيلياللتزيينجوز هندمكسراتطريقة التحضيرضعي ماء جوز الهند والحليب في وعاء على النار مع التقليب حتى الغليان.أضيفي 2 ملعقة من السكر ونصف كوب من جوز … التفاصيل



21 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

أخطاء شائعة خلال تربية الأطفال

 التسلط والسيطرة الزائدةبعض الآباء والأمهات يتحكمون في كافة تصرفات أبنائهم بشكل زائد عن الحد المطلوب، ويعاقبون الأطفال بصورة قاسية على أفعال غير خاطئة، أو قد لا تستحق هذا العقاب الشديد. يتحكمون في كافة رغبات الطفل، كفرض نوع معين من الأطعمة … التفاصيل



21 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

أفضل الطرق للحصول على بطن مثالية

 - الماء:يحتاج جسم الإنسان إلى شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجسم والتخلص من السموم، ويساعد الماء في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد كما أنه يساعد في الشعور بالإمتلاء لفترات طويلة مما يجعل كميات الطعام التي تتناولها أقل بكثير … التفاصيل



21 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

ما الذي يتغير في جسم المرأة بعد الزواج

  1. الزيادة في الوزن:يزداد وزن بعض النساء بعد الزواج بفترة قصيرة، ويرجع ذلك لأسباب منها محاولة التكيف مع الزوج وعائلته، ما قد يضع بعض الزوجات في حالة نفسية وضغط يجعلهن يتناولن الطعام بشراهة دون النظر إلى السعرات الحرارية، وقد ترجع … التفاصيل



20 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

هل يضر صيام المرأة الحامل بالجنين؟

 كل عام قبل اقتراب شهر رمضان، تبدأ الحوامل في طرح الأسئلة التي تتعلق بالصيام، خاصًة أن رمضان هذا العام يأتي في الصيف حيث الجو الحار وطول ساعات الصيام، وبشكل عام فإن نصح المرأة الحامل بالصيام أو الإفطار يجب ألا يأتي … التفاصيل



20 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

حساء الخضر والمكرونة الرمضاني

 المقادير4 أكواب (1000 مل) مرق دجاجكوب (250 مل) ماء½ 1 كوب (300 جم) طماطم مقشرة ومفرومةكوب (200 جم) مكرونة صغيرةكوب (200 جم) بازلاء½ كوب (100 جم) جزر مقطع مكعبات2 ثمرة كوسة متوسطة الحجم مقطعة مكعباتثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات¼ كوب … التفاصيل



20 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

صينية البطاطس بالدجاج

 المقادير- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 2 حبة (مقطع شرائح) - البطاطس : 4 حبات (مقطعة دوائر) - الفلفل الحلو : 1 حبة (مقطع دوائر) - الدجاج : دجاجة (مقطعة من النصف) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : … التفاصيل



18 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

نصائح هامة للمرأة الحامل بعد سن الثلاثين

 • استشارة طبيب مختص و المتابعة معه و الإلتزام بنصائحه قبل حدوث الحمل.• التوقف عن تناول أي أدوية أو تركيبات طبية قد تضر بصحة الجنين قبل الحمل بعام كامل على الأقل.• دراسة التاريخ المرضي العائلي لأن الإنجاب بعد سن الثلاثين … التفاصيل



18 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

ماسك رائع لمقاومة التجاعيد

 1- اخلطي ملعقة من السكر الأبيض أو البني مع بضع قطرات من زيت الزيتون.2- أضيفي إليهما ملعقتين من مسحوق الزنجبيل مع ربع ملعقة من قشور الليمون المبروش والطازج. 3- افردي الخليط على الوجه مدة عشرة دقائق واشطفيه بالماء البارد.



18 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

الطريقة المثالية لتخزين بطاطس “الفريت”

  أحضري البطاطس ويفضل أن تكون طازجة، اغسلي البطاطس جيدًا ثم قشريها وقطعيها إلى أصابع سميكة، ثم اشطفيها جيدًا بعد تقطيعها حتى تزول المادة الموجودة داخل البطاطس.جهزي إناء واملئيه بالماء حتى المنتصف وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من … التفاصيل



15 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

فوائد هامة جدا للبرقوق للمرأة الحامل

   يحتوي على أملاح وألياف غذائية وفيتامينات ومضادات للأكسدة، لذا يعد أحد المصادر المهمة التي تقي الحامل من الإصابة بالأمراض، ويحمي الجنين كذلك من التعرض للإصابة بالتشوهات الخلقية أو العدوى الفيروسية والالتهابات.يساعد الحامل على التخلص من الإمساك الذي يرافقها في المراحل … التفاصيل



15 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

ما الذي يريده منك زوجك ولا يستطيع قوله؟

  1. المدح والإطراء:النساء يعبرن عن احتياجهن للمدح بطريقتهن، فلا تجد المرأة مشكلة في سؤال زوجها عن رأيه في تسريحتها أو في ثوبها الجديد، لكي تسمع منه كلمات الإطراء والمديح. ولكن نادرًا ما يسأل الزوج زوجته مثل تلك الأسئلة، تطوعي أنت … التفاصيل



15 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

طريقة تحضير ياغورت منزلي لايت

 المقادير4 – 5 اشخاصليتر حليب طازجكوب ياغورت بايت يوم أو اتنينطريقة التحضيرإغلي الحليب واتركيه حتى يبرد.ضعيه بالبراد يوم كامل ثم انزعي القشدة من على الوجه.ضعي الحليب على نار هادئة ليصبح دافئًا.أضيفي علبة الياغورت بدرجة حرارة الغرفة وقلبي جيدًا حتى يختلط … التفاصيل



13 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

طريقة تجميل الشفاه دون عملية

 التدرج: المفتاح لماكياج الشفاهللزيادة من حجم الشفاه، يجب عليك خلق تناقض بين الحواف والوسط. كيف ذلك؟ طبقي لوناً داكناً على حافتي الشفتين، ثم طبقي لوناً آخر فاتحاً على المركز. ولكي تحصلي على التناغم المطلوب، يجب على الألوان المستعملة أن تبعد … التفاصيل



13 مايو 2018 | المرأة | المصدر :

نصائح فعالة لتجنب زيادة الوزن خلال الصيف

 1- تناول أطعمة متنوعة من الضروري ان يتم التنويع في تناول الطعام ولكن يجب الحرص على تناول الاطعمة المفيدة للجسم والتى تحتوي على نسبة عالية من الالياف والفيتامينات والمعادن التى يفتقدها الجسم، كما يحتاج الجسم الى تناول السكريات و الكربوهيدرات والدهون … التفاصيل



13 مايو 2018 | المرأة | المصدر :
 شاركنا على جوجل بلس 

قناة ماروك برس

إعلان

أفضل المقالات

صورة و تعليق

326701benkiranetime-322531796326701.png

المزيد...

شاركونا في صفحتنا

الصحافة



النهار المغربية بيان اليوم رشيد ماروك برس ماروك برس هسبريس إيلا�? الاحدات المغربية التجديد الشرق الأوسط الصباح العلم المساء المغربية المنتخب