ان كنت ترغب باختيار هده النسخة بشكل دائم، اضغط على: عربي  | Français  - English           

شرائح اللحم بالصلصة الحارة

823390thumbnail-php-qfile-601956466-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-KKD1pNlz5Q823390.png

 المقادير4 – 5 اشخاص1 كيلو جرام لحم بقر شرائح رفيعة2 ملعقة صغيرة صويا صوص2 ملعقة صغيرة خل الأرز1 ملعقة صغيرة سكر بنيحبة فلفل حار شيلي مهروس2 فص ثوم كبير مهروسملح وفلفل 3 ملعقة صغيرة زيت السمسمحبة فلفل أحمر شرائححبة فلفل أخضر … التفاصيل



18 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

ما هو الوقت المثالي لإزالة الشعر الزائد؟

823394thumbnail-php-qfile-332521326-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-h4qQOoPbq0823394.png

 عادة ما تكمن مأساة إزالة الشعر الزائد في إيجاد وقتٍ لها مع مهامكِ، التي لا تنتهي، حيث تحل عادة إزالة الشعر في ذيل قائمة اهتماماتنا، فماذا إذا علمتِ أن للوقت دورًا أساسيًّا في عملية إزالة الشعر ويؤثر تأثيرًا كبيرًا على … التفاصيل



18 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

حركات بسيطة ستسهل عليك الولادة

823396thumbnail-php-qfile-972109886-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-YbVCwvPrZg823396.png

 1. الوقوف:كلما استطعت الوقوف لمدة أطول كلما ساعدت الجاذبية على ولادة سهلة وأسرع ودفع الجنين إلى فتحة عنق الرحم، ولكن احرصي على عدم إجهاد نفسك فكلما تعبتِ اجلسي لبعض الوقت أو جربي وضعًا آخر. 2. الجلوس:اجلسي مع ثني ركبة واحدة وارخي … التفاصيل



18 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

الدافري: “فيسبوك” ليس فضاءً عمومياً .. ولا يجب إخضاعه للقانون

822866Ahmed-dafraoui-780080019822866.png

قال أحمد الدافري، الإعلامي ورئيس الجمعية المغربية لنقاد السمعي البصري، إن فضاءات مواقع التواصل الاجتماعي عبارة عن تجمع لحشود لا يمكن اعتبارها مقابلاً أو مكافئاً للحشود في الحياة اليومية، رافضا إخضاعها للقانون وتحميلها أكثر من طاقتها.وأضاف الدافري، خلال … التفاصيل



16 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

شانا: الحركات النسائية تساهم في بث الكراهية بين الرجل والمرأة

822769Nawfel-CHANA-856200623822769.png

أورد نوفل شانا، طبيب عيون وناشط على مواقع التواصل الاجتماعي، أن الحركات النسائية ساهمت في ما وصفه بـ”بث الكراهية بين الرجل والمرأة”، مبتعدا عن الرأي الذي يقول إن هناك عنفا مقصودا ضد النساء؛ “لكن الحركات المدافعة عنهن بثت صراعا بين … التفاصيل



16 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

الحقاوي تدعو إلى مراجعة العقد الاجتماعي لمحاربة العنف ضد النساء

822745Bassima-hakkaoui-301363476822745.png

قالت بسيمة الحقاوي، وزيرة الأسرة والتضامن والتنمية الاجتماعية، إن هناك حاجة إلى مراجعة العقد الاجتماعي عوض الخضوع للقانون العالمي المبني على علاقة المهمين والمهمين عليه عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي التي يرتادها الشبان أكثر.وأضافت الحقاوي، خلال ندوة وطنية نظمها … التفاصيل



16 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

خلطة “المساخْن”.. معطف المغاربة الواقي من برد الشتاء القارس

822683thumbnail-php-qfile-khlata-203190995-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-vE9fuOQcob822683.png

حين يشتد برد المغرب القارس، يتسارع الأشخاص هناك إلى تجهيز أكلات ووصفات؛ هربا منه وطمعا بكمية لا بأس بها من الدفء، فتكون إحدى هذه الوصفات “المساخن”. ”المْساخَن” أو “راس الحانوت”، خَلطةٌ ذائعة الصيت في المغرب؛ تتكون من عشرات أنواع الأعشاب والتوابل … التفاصيل



16 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

طريقة تحضير حلوة موشوبينة الإسبانية بالشكلاط

822522thumbnail-php-qfile-mochawina-691180580-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-UIBNUPvaTy822522.png

المقادير :250 غ دقيق ممتاز محمر125 غ السكر كلاصي150 غ زبدة بدرجة حرارة الغرفة (+1 ملعقة كبيرة)قبيصة ملح100 لوز مقلي و مطحون1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة (ضروري تكون سائلة المذاق أفضل)20 غ كاكاو مر (بودرة)الطريقة :نخلط المكونات الجافة جيدا ثم … التفاصيل



15 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

نصائح ذهبية لعلاقة جيدة مع أهل زوجك

822168thumbnail-php-qfile-269222145-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-bKU-3Yx55g822168.png

 لا تحولي الخلافات البسيطة اليومية إلى مشكلات كبيرة، وتعاملي مع هذه الخلافات وكأنها حدثت مع أحد أفراد أسرتك. – ابتعدي عن إدخال زوجك طرفا في خلافات بسيطة، ولا تضعي نفسك في مقارنة معهم أمام زوجك. – يمكنك تخصيص يوم أسبوعيا، إذا تيسر … التفاصيل



14 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

عصير طبيعي ومفيد جدا في فصل الشتاء

822170thumbnail-php-qfile-692332237-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-uM28pKInjF822170.png

 المقادير: -عصير الليمون-ليمون مجمد-سكر حسب الذوق-القليل من النعناعالطريقة: يقطع الليمون المجمد ويضاف إليه عصير الليمون، الماء والنعناع، السكر حسب الذوق، يطحن الكل جيدا في خلاط كهربائي ويصفى ويقدم باردا.



14 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

انتبهي…أبحاث مؤكدة تكشف أخطار العدسات اللاصقة

822172thumbnail-php-qfile-149422690-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-d73K1zvcE-822172.png

 هذه هي الأضرار المؤكدة التي أثبتت الأبحاث الطبية مسؤولية العدسات اللاصقة عنها :– جفاف العين – حساسية العين – إلتهاب الملتحمة وإلتهاب العين – إلتهاب الجفون – مشاكل القرنية مثل الرؤية المشوشة، إصابات القرنية بدون قصد أثناء خلع وتركيب العدسة – تكون رواسب فوق العدسة … التفاصيل



14 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

أسهل طريقة لتقشير الرمان

821553thumbnail-php-qfile-ROMAN-701978296-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-64IcA3VeCN821553.png



12 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

أخطاء فادحة تجعل مظهرك أكثر سنا

821464thumbnail-php-qfile-962953015-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-e9Gw1tokS2821464.png

 1. فراغات الحواجب: في كثير من الأحيان تظهر بالحواجب فراغات واضحة، ولتجنب هذا والحصول على شكل أصغر يمكن استخدام أي قلم للحواجب “eye brows filler” لملء الفراغات، واحرصي على اختياره قريبًا من لون بشرتك وشعر الحواجب. 2. الملابس الواسعة: في حالة اختيارك الملابس … التفاصيل



12 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

وصفة البطاطس المهروسة بالمايونيز

821454thumbnail-php-qfile-355080714-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-WO01ZbHRNx821454.png

 المقادير ½ كيلو (500 جم) بطاطس.3 فصوص ثوم كبيرة مفرومة.3 ملاعق كبيرة (50 جم) بقدونس مفروم.3 ملاعق كبيرة (50 جم) مايونيز.2 ملعقة كبيرة (30 جم) زبادي.¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) كمون.½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) سماق.ملح وفلفل أسود.4 طرق سهلة وسريعة … التفاصيل



12 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :

هل تصلح الولادة القيصرية للسيدات دائما؟

821456thumbnail-php-qfile-167128582-jpg-asize-article-large-pagespeed-ce-wM6SfgEnNO821456.png

 الخضوع  للولادة القيصرية ينبغي أن يكون لأسباب طبية محددة يخبرك بها الطبيب وليس دون داعٍ أو سبب طبي لصحتك وصحة جنينك، ومع ذلك إذا كنتِ تخططين للولادة القيصرية عليكِ معرفة عدد الولادات القيصرية الآمنة التي يمكنكِ الخضوع لها دون مضاعفات … التفاصيل



12 ديسمبر 2017 | المرأة | المصدر :
 شاركنا على جوجل بلس 

قناة ماروك برس

إعلان

أفضل المقالات

صورة و تعليق

326701benkiranetime-322531796326701.png

المزيد...

شاركونا في صفحتنا

الصحافة



النهار المغربية بيان اليوم رشيد ماروك برس ماروك برس هسبريس إيلا�? الاحدات المغربية التجديد الشرق الأوسط الصباح العلم المساء المغربية المنتخب